2025 여름철 대장 질환 (습도, 식습관, 운동)
여름은 무더위와 높은 습도로 인해 인체의 면역력이 저하되고, 위생환경이 불안정해지기 쉬운 계절입니다. 특히 장 건강에 악영향을 줄 수 있는 다양한 요인이 복합적으로 작용하면서 대장항문질환의 발생률도 높아집니다. 치핵, 치열, 장염, 과민성대장증후군 등의 질환은 여름철에 더 빈번하게 나타나거나 증상이 악화되는 경향이 있습니다. 여름철 식생활의 불균형, 수분 부족, 활동량 감소 등이 복합적으로 작용하며 장 기능을 저하시킵니다. 이 글에서는 여름철 대장항문질환의 주요 원인을 습도, 식습관, 운동 측면에서 분석하고, 실질적인 예방법을 체계적으로 안내드립니다.습도와 위생환경의 영향여름철 대장질환이 급증하는 첫 번째 이유는 높은 기온과 습도입니다. 한국의 여름은 특히 장마철을 중심으로 습도가 급격히 증가하는데, 이..
2025. 6. 29.
