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“건강검진 간수치 상승… 이유는?” 간수치 정상범위, 원인과 증상 및 대처법 총정리현대인 중 상당수는 건강검진에서 ‘간수치 상승’이라는 결과를 접한 경험이 있습니다. 하지만 간수치가 무엇을 의미하는지, 어느 수치부터 위험 신호이며, 어떤 원인으로 상승하는지 제대로 알고 있는 경우는 많지 않습니다. 본 글에서는 간수치의 정상범위부터 원인·증상·대처법까지 한 번에 이해할 수 있도록 정리했습니다. 특히 최근 건강 이슈와 직결되는 간 기능 관리 팁도 함께 제공하니 끝까지 읽어보세요.1. 간수치란? 왜 중요한가간수치는 간세포가 손상되었을 때 혈액 속으로 유출되는 효소 수치를 말합니다. 주로 AST(GOT), ALT(GPT), γ-GTP 등이 대표적이며, 간 건강 상태를 가장 직접적으로 보여주는 지표입니다. 간은 스스로 재생 능력이 뛰어난 기관이지만.. 2025. 11. 21.
“좋은 콜레스테롤이 낮다고? 꼭 알아야 할 경고신호” 건강검진 피검사, 낮은 HDL 콜레스테롤 의심될 때 나타나는 증상과 대처법· 카테고리: 건강검진 · 태그: HDL콜레스테롤심혈관건강검진 결과 HDL(좋은 콜레스테롤)이 낮게 나왔다면 어떻게 대응해야 할까요? 이 글은 HDL의 역할은 무엇인지, 낮을 때 어떤 증상이 생길 수 있는지, 그리고 바로 적용 가능한 대처법까지 단계별로 알려드립니다. 목차서두: HDL 낮음의 의미HDL 콜레스테롤이란?HDL이 낮을 때 나타날 수 있는 증상HDL 낮음 판정 시 대처법자주 묻는 질문(FAQ)“HDL이 낮다고요?” 그 의미를 정확히 알아야 합니다건강검진 결과표에서 HDL 콜레스테롤 항목 옆에 낮음 표시가 보이면 당황스럽죠. 일반적으로 '콜레스테롤이 낮으면 좋은 것'으로 오해하기 쉽지만, HDL은 ‘좋은 콜레스테롤’로 혈관.. 2025. 11. 20.
"종합 건강검진 완벽 가이드 ✅ 항목·비용·예약 총정리" 종합 건강검진 총정리 (항목, 비용, 예약 방법까지!)현대인에게 있어 건강은 무엇보다 중요한 자산입니다. 하지만 바쁜 일상 속에서 스스로 건강 상태를 꼼꼼히 관리하기는 쉽지 않습니다. 이때 가장 효과적인 방법이 바로 정기적인 종합 건강검진입니다. 이번 글에서는 종합 건강검진 항목, 비용, 예약 방법까지 한눈에 정리해드리겠습니다.✅ 종합 건강검진이란?종합 건강검진은 신체 전반의 건강 상태를 확인하고 질병을 조기에 발견하기 위한 의료 서비스입니다. 일반적인 진료와 달리, 특정 증상이 없더라도 미리 검사를 통해 이상 여부를 확인할 수 있다는 점에서 큰 의미가 있습니다.특히 암, 심혈관 질환, 당뇨, 고혈압 등은 조기 발견이 무엇보다 중요한데, 정기적인 건강검진을 통해 빠른 치료가 가능합니다.📋 주요 건강검진.. 2025. 8. 24.
40대 이후 주의! 활성산소 문제 (노화, 질병, 항산화) 40대 이후에는 몸속 변화가 급격하게 진행되며, 활성산소로 인한 산화 스트레스가 건강에 큰 영향을 미칩니다. 활성산소는 노화와 다양한 질병의 원인이 되며, 이를 제대로 이해하고 항산화 전략을 세우는 것이 건강을 지키는 핵심입니다. 본 글에서는 활성산소의 작용, 노화 및 질병과의 관련성, 그리고 항산화 관리법에 대해 깊이 있게 살펴봅니다.노화와 활성산소의 관계40대가 되면 신체 대사율이 감소하고 세포 재생 속도도 느려지게 됩니다. 이 시점에서 활성산소는 노화의 주요 원인으로 작용합니다. 활성산소란 산소가 신체 내에서 에너지 생성 과정 중 불안정한 상태로 변형된 것으로, 세포막, DNA, 단백질을 손상시키는 특징이 있습니다. 특히, 피부 주름, 색소침착, 탄력 저하 등 외적인 노화뿐만 아니라, 세포 내부 기.. 2025. 6. 26.
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