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건강지식83

“골다공증 초기증상? 모르면 뼈가 부러집니다!” 골다공증이란? 뼈 건강을 위협하는 침묵의 질병골다공증은 뼈의 밀도가 감소하고 구조가 약해져 골절 위험이 높아지는 질환입니다. 특히 중장년층 여성과 고령자에게 흔하게 발생하며, 특별한 증상이 없기 때문에 '침묵의 질병'이라 불립니다. 조기 진단과 예방이 무엇보다 중요합니다.골다공증의 주요 원인노화: 나이가 들수록 뼈를 형성하는 세포의 기능이 저하되어 골밀도가 감소합니다.호르몬 변화: 폐경 이후 여성 호르몬(에스트로겐) 감소는 골다공증의 주요 원인입니다.영양 부족: 칼슘, 비타민D가 부족하면 뼈 건강이 약해집니다.운동 부족: 무게 부하 운동이 부족하면 골밀도가 저하됩니다.흡연 및 음주: 골밀도에 부정적인 영향을 주는 생활 습관입니다.골다공증의 주요 증상초기에는 특별한 증상이 없으나, 다음과 같은 징후가 나타.. 2025. 8. 3.
이상지질혈증 뜻부터 관리법까지 한눈에 정리! 이상지질혈증의 뜻과 원인, 그리고 효과적인 관리법 총정리요즘 건강검진 결과지를 받아보고 ‘이상지질혈증’이라는 용어를 처음 접하신 분들도 많으실 텐데요. 이는 단순히 콜레스테롤 수치가 높다는 의미를 넘어서, 심혈관질환의 주요 위험 인자가 될 수 있기 때문에 반드시 주의가 필요합니다.오늘은 이상지질혈증의 정확한 뜻부터 원인, 그리고 누구나 실천할 수 있는 관리법까지 전문가의 관점에서 알기 쉽게 정리해 드리겠습니다.✅ 이상지질혈증이란? 뜻 정리이상지질혈증(Dyslipidemia)은 혈중 지질(지방) 성분의 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 말합니다. 주로 다음 3가지 형태로 구분됩니다.총콜레스테롤, LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤) 수치 상승HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤) 수치 감소중성지방(Triglyc.. 2025. 8. 2.
담낭염 증상? 이렇게 시작됩니다! 예방법까지 꼭 알아두세요! 담낭염 증상과 예방법 총정리오른쪽 윗배가 찌릿하고 갑자기 열이 나는 경험, 혹시 해보셨나요? 이는 단순한 소화불량이 아닌 담낭염의 전조일 수 있습니다. 오늘은 담낭염의 주요 증상과 원인, 그리고 생활 속 예방법에 대해 자세히 알아보겠습니다. 담낭염이란?담낭염은 간 바로 아래 위치한 담낭(쓸개)에 염증이 생기는 질환입니다. 주로 담석(쓸개돌)으로 인해 발생하며, 세균 감염이나 담즙 흐름 장애가 원인이 되기도 합니다.담낭염 증상, 이렇게 나타납니다우상복부 통증 – 오른쪽 윗배가 쥐어짜듯 아픔식사 후 통증 악화 – 특히 기름진 음식을 먹은 후구역질 및 구토발열 및 오한등이나 어깨로 퍼지는 통증황달 증상 (심할 경우)이러한 증상이 6시간 이상 지속된다면 즉시 병원을 방문해 정밀 검사를 받는 것이 중요합니다.담.. 2025. 8. 1.
췌장염의 주요 원인과 증상 (음주, 담석, 자가면역) 췌장염은 소화기관 중 하나인 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 급성 혹은 만성으로 나뉘며 원인과 증상에 따라 치료 방향이 달라질 수 있습니다. 특히 음주, 담석, 자가면역 질환은 췌장염을 유발하는 대표적인 원인으로 꼽히며, 최근 건강에 대한 관심이 높아지면서 췌장염 예방과 조기 진단에 대한 정보 수요도 함께 증가하고 있습니다. 본 글에서는 췌장염의 원인을 중심으로 증상과 예방법까지 자세히 소개합니다. 음주와 췌장염의 관계지속적인 음주는 췌장염 발생에 있어 가장 큰 영향을 미치는 요인 중 하나입니다. 특히 고량의 음주를 장기간 지속할 경우 췌장의 선세포에 직접적인 손상을 주며, 이로 인해 소화효소가 비정상적으로 활성화되어 췌장 조직을 자가 소화하는 위험한 상황이 발생합니다. 일반적으로 하루에 80g 이상의.. 2025. 7. 28.
후두신경통이란? 원인부터 치료까지 (의학정보, 진단법, 관리) 후두신경통은 일상적인 두통과는 다른 성격의 통증을 유발하는 신경성 질환으로, 후두부에 갑작스럽고 날카로운 통증이 반복적으로 발생하는 것이 특징입니다. 이 질환은 흔히 편두통이나 경추질환과 혼동될 수 있으나, 신경 압박과 염증에 의해 유발되는 통증인 만큼 정확한 진단과 관리가 중요합니다. 본 글에서는 후두신경통의 정의와 주요 증상, 발생 원인, 진단 과정, 치료법 및 자가 관리 방법까지 포괄적으로 소개합니다. 후두신경통의 의학적 정의와 특징 (의학정보)후두신경통(Occipital Neuralgia)은 머리 뒤쪽을 지나는 후두신경, 주로 큰후두신경(Greater Occipital Nerve)과 작은후두신경(Lesser Occipital Nerve), 제3후두신경(Third Occipital Nerve) 등에.. 2025. 7. 27.
두드러기 종류별 증상 (급성·만성 완벽정리) 두드러기는 피부에 갑자기 나타나는 발진과 가려움증으로 많은 사람들이 일생에 한 번쯤은 겪게 되는 흔한 피부질환입니다. 하지만 그 증상과 지속 기간에 따라 급성과 만성으로 나뉘며, 각각의 원인과 치료법이 다릅니다. 본 글에서는 급성 및 만성 두드러기의 특징과 증상, 유발 원인, 그리고 실생활에서 실천 가능한 예방법까지 총체적으로 안내합니다. 보다 정확한 이해를 통해 증상 완화는 물론 재발 방지까지 도와드립니다.급성 두드러기란? (급성 증상, 유발 원인)급성 두드러기는 일반적으로 6주 이내에 발생하며 사라지는 일시적인 피부 반응입니다. 피부 표면이 붉게 부풀어 오르고, 경계가 뚜렷하거나 흐린 팽진(wheal)이 생기며, 대부분 심한 가려움증이 동반됩니다. 이런 발진은 몇 분에서 몇 시간 이내에 사라지지만, .. 2025. 7. 26.
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